Le Do in

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Le Do in est une méthode d'automassage japonaise qui aide

à respirer, à soulager le stress

et les tentions, les douleurs,

à s'autoréguler, se réénergiser

et se calmer face à des situations difficiles, à travers la répétition

de gestes simples à faire soi-même chaque jour.

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Les bienfaits du Do in

• Active la circulation sanguine

• Élimine les toxines

• Équilibre le système nerveux

• Stimule les viscères douloureux (foie, reins, intestins...)

• Stimule les glandes endocrines affaiblies par le stress et les émotions

• Aide au sommeil

• Apprendre à respirer, se détendre et élimininer le stress

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Tarifs

30 min, thèmes aux choix : 8 € *  par personne

 

1h, thèmes au choix : 15 € * par personne

Groupe jusqu'à 3 personnes à l'institut et 5 personnes à votre domicile.

 

 

En entreprise ,  45 min : 100 € *

 

Groupe de 10 à 25 personnes

Thèmes au choix :

 

Prévenir et gérer le stress + Stimuler l'énergie et lutter contre l'endormissement

OU

La relaxation + La respiration

* Frais de déplacement en supplément : 10 centimes du kilomètre