Le Do in
Le Do in est une méthode d'automassage japonaise qui aide
à respirer, à soulager le stress
et les tentions, les douleurs,
à s'autoréguler, se réénergiser
et se calmer face à des situations difficiles, à travers la répétition
de gestes simples à faire soi-même chaque jour.
Les bienfaits du Do in
• Active la circulation sanguine
• Élimine les toxines
• Équilibre le système nerveux
• Stimule les viscères douloureux (foie, reins, intestins...)
• Stimule les glandes endocrines affaiblies par le stress et les émotions
• Aide au sommeil
• Apprendre à respirer, se détendre et élimininer le stress
Tarifs
30 min, thèmes aux choix : 8 € * par personne
1h, thèmes au choix : 15 € * par personne
​
Groupe jusqu'à 3 personnes à l'institut et 5 personnes à votre domicile.
​
​
En entreprise , 45 min : 100 € *
Groupe de 10 à 25 personnes
​
Thèmes au choix :
Prévenir et gérer le stress + Stimuler l'énergie et lutter contre l'endormissement
OU
La relaxation + La respiration
​
​
​
* Frais de déplacement en supplément : 10 centimes du kilomètre