La sophrologie
La Sophrologie s’appuie sur la conscience. Elle permet de voir les choses telles qu’elles sont et de développer le positif dans chacun de nous.
Pour un épanouissement et un mieux-être, une prise de recul, une réflexion et prise de conscience sur vous même et votre entourage
Pourquoi consulter
• Troubles du sommeil
• Gestion des émotions
• Confiance en soi
• Développement personnel
• Préparation aux événements de la vie
• Se reconstruire après une épreuve difficile
• Sortir du négatif
• Traiter l'anxiété, les tentions et la dépression
• Préparation un examen
(médical, permis de conduire, examen scolaire, entretien professionnel,
compétition sportive,...)
• Apprendre à se relaxer et respirer
• Prendre du temps pour soi
Tarifs
Enfant, jusqu'à 15 ans inclus
Séance individuel - 30 min : 15 €
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Adultes
Séance relaxation profonde / détente - 30 min : 10€
Séance pour soulager les symptômes du corps et de l'esprit - 1h : 50€ *
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Entreprise
Séance en groupe de 5 à 15 personnes
Relaxation - 45 min : 10 € * par personne
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* Frais de déplacement en supplément