La sophrologie

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La Sophrologie s’appuie sur la conscience. Elle permet de voir les choses telles qu’elles sont et de développer le positif dans chacun de nous.
Pour un épanouissement et un mieux-être, une prise de recul, une réflexion
et prise de conscience sur vous même et votre entourage

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Pourquoi consulter

Troubles du sommeil

Gestion des émotions

Confiance en soi

Développement personnel

Préparation aux événements de la vie

Se reconstruire après une épreuve difficile

Sortir du négatif

Traiter l'anxiété, les tentions et la dépression

Préparation un examen

(médical, permis de conduire, examen scolaire, entretien  professionnel,

compétition sportive,...)

Apprendre à se relaxer et respirer

Prendre du temps pour soi

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Tarifs

Enfant,  jusqu'à 15 ans inclus

 

Séance individuel  -   30 min : 15 € 

Adultes

 

Séance relaxation profonde / détente - 30 min : 10€ 

 

Séance pour soulager les symptômes du corps et de l'esprit  - 1h : 50€ * / 1h30 : 60€ *

 

Programme en 17 séances  : 15 €  la séance soit 255 € 

(1 séance par semaine à l'institut et/ou par téléphone)

Entreprise

 

Séance en groupe de 5 à 15 personnes
Relaxation - 45 min : 10 € * par personne

* Frais de déplacement en supplément : 10 centimes du kilomètre